Mangiare sano, ricette leggere, dietetiche e nutrienti


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Mangiare sano, ricette leggere, dietetiche e nutrienti

Lo Staff di Tidolaricetta ha pensato di proporvi una sezione dedicata alle ricette leggere e dietetiche che consentono di mangiare bene e in modo sano. In questa sezione troverete pietanze a base di ortaggi, pesce, carne e consigli su come ridurre i grassi in cucina e mangiare leggero per tenersi in forma ed in buona salute. Buon appetito!
Insalata greca

Insalata greca

tempo per la preparazione10 min.difficoltàfacile
L'insalata greca è, come dice il nome, un piatto tradizionale greco molto famoso in tutto il mondo. L'ingrediente principale è la Feta, un formaggio salato e molto gustoso, che rende questa insalata... preparazione »
Caesar Salad

Caesar Salad

tempo per la preparazione20 min.difficoltàfacile
La Caesar Salad è una ricca insalata di origine statunitense, molto saporita grazie alla presenza di ingredienti come il parmigiano. Ideale come piatto unico, accompagnata da della glassa di... preparazione »
Hamburger di ceci

Hamburger di ceci

tempo per la preparazione20 min.difficoltàfacile
Una ricetta molto gustosa, leggere e facile da cucinare e preparare, gli hamburger di ceci. preparazione »
Insalata di pollo light

Insalata di pollo light, per un secondo gustoso ma leggero, facile e veloce da preparare. preparazione »
Peperoni gratinati

Peperoni gratinati

tempo per la preparazione150 min.difficoltàfacile
Ospiti a pranzo e poco tempo a disposizione? Questa ricetta riuscirà a mettere tutti d'accordo con il suo gusto forte e deciso. I peperoni gratinati infatti sono un piatto molto semplice da preparare... preparazione »
Polpette vegetariane bicolore

Le polpette vegetariane bicolore sono una divertente alternativa alle classiche polpette di carne. Facili da preparare e con pochissimi e semplici ingredienti faranno impazzire grandi e piccini! preparazione »


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